在《Pokemon Sleep》中，成為夥伴的寶可夢也會像寶可夢歷代作品一樣，擁有隨機的性格，而在本作性格將會影響到像是發現食材或是寶可夢的幫忙速度等因素，因此下方小編就來幫大家整理每一種性格會影響到的能力，希望可以幫助到各位囉！
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點此觀看： 【Pokemon Sleep】最新攻略彙整！食譜攻略、性格能力、研究營地、道具圖鑑
▌寶可夢性格能力彙整一覽表
| 性格名稱 | 上升能力▲ | 下降能力▼ |
| 怕寂寞 | 幫忙速度 | 活力回復量 |
| 固執 | 幫忙速度 | 食材發現率 |
| 頑皮 | 幫忙速度 | 主技能發動機率 |
| 勇敢 | 幫忙速度 | EXP獲得量 |
| 大膽 | 活力回復量 | 幫忙速度 |
| 淘氣 | 活力回復量 | 食材發現率 |
| 樂天 | 活力回復量 | 主技能發動機率 |
| 悠閒 | 活力回復量 | EXP獲得量 |
| 內斂 | 食材發現率 | 幫忙速度 |
| 慢吞吞 | 食材發現率 | 活力回復量 |
| 馬虎 | 食材發現率 | 主技能發動機率 |
| 冷靜 | 食材發現率 | EXP獲得量 |
| 溫和 | 主技能發動機率 | 幫忙速度 |
| 溫順 | 主技能發動機率 | 活力回復量 |
| 慎重 | 主技能發動機率 | 食材發現率 |
| 自大 | 主技能發動機率 | EXP獲得量 |
| 膽小 | EXP獲得量 | 幫忙速度 |
| 急躁 | EXP獲得量 | 活力回復量 |
| 爽朗 | EXP獲得量 | 食材發現率 |
| 天真 | EXP獲得量 | 主技能發動機率 |
| 勤奮、坦率、認真、害羞、浮躁 5種性格皆不會帶來任何影響 | ||
